诗意解析(由AI总结)
这首词讲的是一个姓贾的修行人，他的日常生活和修行方式。词的大意是说：
这位贾先生一心修道，平时待人接物都很谦卑低调（"日用持心低下"）。他修行的目标是找回人最本真的状态（"要见本来真"），为此他像驯服野猴野马一样，在闲暇时努力降服自己躁动不安的念头（"闲里擒猿捉马"）。后三句重复强调这种"驯服心念"的修行，说要像谭处端（全真教祖师之一）那样，通过静默来修炼（"须效谭风害痖"——谭处端的修行风格是主张少说话多静修）。
全词用生动的生活化比喻： 1. 把杂念比作上蹿下跳的猴子和难以驯服的野马 2. "擒耍"的重复使用，让修行显得像一种需要反复练习的游戏 3. 最后用前辈修行者作榜样，说明这是种传统有效的修炼方法
核心思想是：真正的修行不在惊天动地，而在日常生活中降服自己的妄念，回归本心。语言通俗但意境深刻，把抽象的修行说得活灵活现。
谭处端
（1123—1185）元道士。东牟人，字通正，初名玉，号长真子。博学，工草隶书。师王重阳，传袭其道，往来于洛川之上。有《水云前后集》。