现代解析
这首诗描绘了暴雨成灾时百姓的苦难生活，表达了诗人对民生疾苦的深切同情和无力改变现状的自责。
开头两句用"倒峡倾盆"形容暴雨来势凶猛，就像峡谷倒灌、水盆倾翻一样夸张。诗人牵挂两地灾情，连昼夜都分不清了，凸显焦虑心情。
中间四句具体描写灾情：北方传来千里赤地（干旱）的消息，南方却厌烦地看着乌云堆积（暗示持续暴雨）。百姓家里积水成灾，灶台都成了蛙类的窝；一家人三餐不继，只能挖草根充饥。通过"十家九室""八口三餐"这样具体的数字，让读者真切感受到受灾范围之广、百姓处境之艰难。
最后两句是诗人的自责：他惭愧自己无论对公（国家）对私（家庭）都毫无贡献，虽然是个堂堂七尺男儿，却辜负了天地赋予的责任。这种"无力感"反而更能体现诗人的赤子之心。
全诗用暴雨串联起南北灾情，既有宏观视野又关注具体民生，最后落脚到知识分子的责任担当，展现了古代文人"忧国忧民"的典型情怀。诗中"蛙生灶""草掘根"等生动细节，让今天的读者依然能感受到数百年前那场灾难的残酷。