现代解析
这首词用简单的生活比喻讲了一个深刻的修行道理，就像用白话聊人生。
上阕把人心比作一块田地： 1. "方寸灵田"说心就像一亩地，但很久没打理（"何曾拂扫"），杂草丛生（"尘埃久暗生荒草"）。就像现代人手机刷多了，心里乱糟糟的。 2. "神泉"比喻人的精气神，散漫不集中（"不凝澄"），这样当然修不成正果（"长生宝"）。就像现在人注意力分散，很难专注做好一件事。
下阕讲解决之道： 1. "云水寻真"说像云水一样自由地去寻找真理，离家修行就是远离烦恼。有点像现代人说的"来场说走就走的旅行"。 2. 最后点破关键：再聪明的人（"聪明如悟"）也得先学会放下（"肯休心"），才能达到"孤峰"般的超然境界。就像我们常说的"简单生活"才是真谛。
全词用种地、泉水这些日常事物，把抽象的修行道理讲得明明白白。核心就一句话：心里乱是因为没打理，想要超脱就得先学会放下。这种用生活小事说大智慧的方式，正是古典诗词的魅力所在。
谭处端
（1123—1185）元道士。东牟人，字通正，初名玉，号长真子。博学，工草隶书。师王重阳，传袭其道，往来于洛川之上。有《水云前后集》。