现代解析
这首诗描绘了一段艰难的山路旅程，充满生活气息和人生哲理。
开头两句"崎岖石径起江滨，寸步登天苦瘦身"用很形象的语言写出了山路的险峻。江边开始就是陡峭的石阶小路，每一步都像在登天一样费力，连身体都显得单薄无力。这里既是在写实景，也暗喻人生道路的艰辛。
后两句"行到三叉开路口，更从隔岭问樵人"特别有意思。走到三岔路口时，诗人没有自作主张，而是隔着山岭向砍柴人问路。这个细节既展现了山路的复杂难行，也体现了诗人虚心求教的智慧。砍柴人作为常走山路的人，象征着生活经验丰富的引路人。
整首诗的魅力在于： 1. 用爬山比喻人生，崎岖山路就像人生路上的困难 2. 三岔路口的选择困境，是每个人都会遇到的人生抉择 3. 向樵夫问路的细节，教会我们要善于向有经验的人请教 4. 语言朴实却意境深远，让读者在寻常山路中看到不寻常的人生启示
诗人通过这次登山经历，其实是在告诉我们：面对困难时不要蛮干，要懂得借助他人智慧，这样才能走好人生的"九曲岭"。
萧澥
萧澥，字汎之，自号金精山民，宁都（今属江西）人。理宗绍定中，隐居金精山。著有《竹外蛩吟稿》，已佚。事见《江湖后集》卷一五。今录诗三十三首。