现代解析
这首诗写的是春天带来的生机与诗人对时光流逝的感慨。
开头说今天风和日丽，积水也退了，心情不错。但诗人不愿像冬眠的乌龟一样把自己困住，暗示想要摆脱束缚、拥抱春天。接着描写春风让桃花绽放，像少女巧笑般动人，整个五亩大的园子都充满春意，显得无边无际。
但后半段情绪转折：诗人感叹时间无法挽留，自己头发早已花白。那些白发像星星一样明显，可人生哪有"三万尺"那么长呢？这里用夸张的比喻，说头发不可能长到三万尺，其实是说生命有限。
全诗妙在把春天的鲜活和人生的短暂对比着写：前半段桃红柳绿生机勃勃，后半段白发苍苍岁月无情。诗人既享受春光，又清醒意识到年华老去，这种矛盾心理让诗歌格外动人。最后用幽默的"三万尺"化解沉重，显得豁达。
程俱
程俱（1078—1144）北宋官员、诗人。字致道，号北山，衢州开化（今属浙江）人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》。