戊辰冬和汤南万韵（号懒老） 其一
我闻抱膝翁，高卧南中庐。
方其未遇时，邈若与世疏。
起来扶汉业，肉骨成丰腴。
青简万世名，寒窗一编书。
出处宁异辙，此道诚非迂。
懒老天下士，被褐尚穷居。
负米供一饱，晨昏撷园蔬。
自知身有待，宁论食无鱼。
博洽贯万理，收拾归一途。
翰墨泻三峡，意气横九衢。
才大用宁小，道肥身不臞。
勋名会有时，天意非人图。
璧玉藏名山，抱璞初不渝。
良工一顾盼，光彩照路隅。
看君策駉马，愿言刈其刍。
方其未遇时，邈若与世疏。
起来扶汉业，肉骨成丰腴。
青简万世名，寒窗一编书。
出处宁异辙，此道诚非迂。
懒老天下士，被褐尚穷居。
负米供一饱，晨昏撷园蔬。
自知身有待，宁论食无鱼。
博洽贯万理，收拾归一途。
翰墨泻三峡，意气横九衢。
才大用宁小，道肥身不臞。
勋名会有时，天意非人图。
璧玉藏名山，抱璞初不渝。
良工一顾盼，光彩照路隅。
看君策駉马，愿言刈其刍。
现代解析
这首诗讲的是一个怀才不遇的读书人，最终成就大业的故事。全诗可以分成三个部分：
第一部分（前六句）用诸葛亮的故事打比方：诸葛亮年轻时在南阳种地（"抱膝翁"就是形容他悠闲的样子），看似与世无争，但后来出山辅佐刘备，成就了一番事业。这里用"肉骨成丰腴"比喻他让衰弱的汉室重新强壮起来。
第二部分（中间十二句）写"懒老"这个人的现状：他虽然穷得只能穿粗布衣服、自己种菜吃，但不在乎生活清苦（"宁论食无鱼"用战国冯谖的典故，表示不抱怨待遇差）。他学问渊博（"博洽贯万理"），文章气势磅礴（"翰墨泻三峡"像长江奔流），只是暂时没有施展的机会。
第三部分（最后八句）是鼓励的话：就像藏在山里的美玉终会被发现，懒老的才华迟早会被重用。"策駉马"（驾骏马）、"刈其刍"（割草喂马）都是比喻，说他现在虽然像在养马割草般平凡，但将来一定能驰骋天下。
全诗核心是说：真正有本事的人，即使暂时不得志也不要着急。像诸葛亮那样的人，在没成功前也是普通人。只要坚持自己的追求（"道"），时机到了自然会发光。这种鼓励人厚积薄发的思想，对现代人也有启发——成功需要沉淀，耐得住寂寞才能守得住繁华。
杜范
（1182—1245）宋台州黄岩人，字成之，号立斋。宁宗嘉定元年进士。累迁殿中侍御史，极言台谏失职之弊。理宗嘉熙二年知宁国府，发粟赈饥，镇压两淮饥民反抗。还朝，累拜吏部侍郎兼中书舍人，数上疏抨击朝政积弊。淳祐四年，擢同知枢密院事，次年拜右丞相，上书言五事，继又上十二事，条陈当朝利病，提出为政主张。卒谥清献。有《清献集》。