诗意解析(由AI总结)
这首词讲的是为人处世的智慧，核心思想是"适可而止"的生活哲学。
上阕用比喻说理：就像射箭要稳住才能射中目标（定而后止），做人做事也要懂得在合适的时候停下来，这样内心才会真正快乐（善到止时心地喜）。接着用"鱼跃水面，鹰翔天空"的自然景象，说明这个道理就像自然规律一样明白易懂（此理照然上下通）。
下阕用生活化的比喻：就像好酒适量才美味，人想要长寿也要懂得节制欲望（欲似人常心欲寿）。最后点明主旨：如果能做到适可而止（若到兹何），这个智慧无论是管理国家还是经营家庭都大有用处。
全词妙在把抽象的人生哲理，用射箭、喝酒这些日常事物来比喻，让深奥的道理变得亲切易懂。作者想告诉我们：真正的智慧不在于一味追求，而在于懂得在恰当的时候停下脚步，这种平衡的智慧适用于生活的方方面面。
沈瀛
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。