现代解析
这首词用大白话讲，就是劝人看破红尘、及时修行的生活哲理诗。
上片用"且听且听"开场，像老友聊天般亲切。说人们整天忙忙碌碌（汨汨尘劳），就像戴着黄金美玉做的枷锁（玉＊金枷），表面光鲜实则束缚了自己。这里把财富地位比作枷锁，特别形象——我们追逐的金钱地位，反而成了困住自己的牢笼。
下片更扎心：人生百年就像风中摇摆的油灯（风灯影），光亮转瞬即逝。用"风里油灯"这个比喻，生动说明生命脆弱短暂。最后两句是核心劝诫：早点醒悟抓紧修行，才能保全真正的性命。这里的"性命"不是指肉体生命，而是指精神层面的本真自我。
全词妙在三点：一是用日常事物作比（枷锁、油灯），把抽象道理讲得接地气；二是节奏感强，像顺口溜一样朗朗上口；三是戳中现代人痛点——我们何尝不是被物质欲望捆绑，在忙碌中虚度光阴？作者八百年前的叹息，今天依然能让人心头一颤。
王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。