现代解析
这首诗描绘了盛夏时节的酷热和诗人内心的矛盾感受，语言直白但情感细腻。
前两句用"火烈石焚"形容三伏天的炎热，夸张地写出石头都要被晒化的错觉，让人瞬间感受到扑面而来的热浪。中间四句通过对比手法展现两种生活状态：一边是富贵人家的惬意生活（有瓜果享用、树荫乘凉），另一边是隐士向往的山野自由（千山万壑的幽静）。最后两句笔锋一转，诗人坦诚自己两种生活都没能如愿，只能看着镜中渐白的鬓发暗自叹息。
全诗最打动人的是那种"两头不到岸"的真实人生状态。我们现代人何尝不是如此？既羡慕别人的安逸生活，又放不下心中的诗和远方，在现实与理想间徘徊。诗人用"但惭种种鬓垂丝"这个细节，把这种中年焦虑写得格外传神——岁月流逝中，我们是否活成了自己想要的模样？这种跨越时空的人生共鸣，正是这首诗的魅力所在。