诗意解析(由AI总结)
这首诗讲的是道家修炼内丹的过程，用自然现象比喻人体内的能量变化，语言生动形象。
前两句说修炼时要回归本真状态（返本还元），让体内气息平和。这时候虽然看不见具体形态（虚非形质），但能感受到能量的流动变化（转分明）。
中间四句用了两组精妙的比喻： 1. "水中白雪"指肾水中的阳气凝结，就像冬天水面上慢慢结出霜花（微微结） 2. "火里金莲"指心火中的真阴生长，如同火焰中渐渐绽放的金色莲花（渐渐生） 后两句解释这些修炼现象：圣汞（心神能量）说起来没有固定形态，真铅（肾精能量）探究起来也难以名状。
最后两句是劝诫：告诉修行者不要总想着炼外丹（烧金），真正的精华（至精）在自身修炼中。全诗把抽象的内丹修炼过程，用"水中结霜""火中生莲"这样美丽的画面表现出来，既神秘又易懂。
吕岩
吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名喦，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。