偈二十二首
是非海里横身入，豺虎群中放步行。
自是渠侬无影迹，从教天下竞头争。
常在动用中，动用收不得。
常在万象中，出万象一头。
你若簸土扬尘，我则空澄海湛。
你若单提独弄，我则竖四横三。
不是渠侬多意气，他家曾踏上头关。
自是渠侬无影迹，从教天下竞头争。
常在动用中，动用收不得。
常在万象中，出万象一头。
你若簸土扬尘，我则空澄海湛。
你若单提独弄，我则竖四横三。
不是渠侬多意气，他家曾踏上头关。
现代解析
这首诗讲的是一种超脱世俗、自由自在的生活态度，用大白话来解释就是：
1. "是非海里横身入，豺虎群中放步行"
说的是在充满是非争议的世界里随意穿行，在危险的人群中自由走动。意思是真正通透的人不会被世俗的纷争困扰，就像在豺狼虎豹中散步一样轻松。
2. "自是渠侬无影迹"
"渠侬"指的是那些执着于争斗的人。这句话说聪明人做事不留痕迹，不陷入无意义的竞争，就像隐形人一样不被世俗牵绊。
3. "常在动用中，动用收不得"
虽然每天都和普通人一样生活工作，但内心始终保持着超然的态度，不会被日常琐事束缚住心灵。
4. "你若簸土扬尘，我则空澄海湛"
别人忙得像扬起的尘土一样团团转，我却像平静清澈的大海。这是两种完全不同的生活状态对比。
5. 最后几句
说不管别人是独自逞能（单提独弄）还是耍小聪明（簸土扬尘），真正通透的人都能用更超然的方式应对（竖四横三是指随机应变）。这不是因为这些人爱逞强，而是他们早就看透了生活的本质。
整首诗的精髓就是：在这个充满竞争和是非的世界里，真正聪明的人不会被卷入无谓的争斗，而是保持内心的平静和自由。就像在浑浊的河水中保持清澈，在混乱的尘世中保持清醒。作者用生动的比喻告诉我们：生活不必太较真，超然物外才是大智慧。
释洵
释洵，俗姓阮，福州长溪（今福建霞浦）人。住福州鼓山堂寺。为南岳下十五世，上封才禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一三、《五灯会元》卷一八有传。今录诗二十二首。