现代解析
这首诗讲的是道家炼丹养生的方法，用比喻的方式把复杂的修炼过程说得简单有趣。
前两句"无药休轻举，生铅急下工"是说：没有准备好关键材料（比喻修炼的基础）就别急着开始，要抓紧时间准备"铅"（道家炼丹的重要原料，这里比喻修炼的根本）。
后两句"驾车须坎虎，起火仗玄风"用了两个生动的比喻： 1. "驾车须坎虎"——就像驾车要驯服猛虎一样，修炼要控制好体内的能量（"坎虎"代表人体内需要调伏的能量） 2. "起火仗玄风"——生火炼丹要借助自然风力（"玄风"指自然能量），修炼也要顺应自然规律。
全诗精髓在于：修炼要打好基础、把握时机，既要主动作为（如驯虎），又要顺应自然（如借风）。把抽象的养生道理，用驾车、生火这些日常事务作比，让普通人也能明白修炼的要领。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。