诗意解析(由AI总结)
这首诗讲的是坐船经过鸡鸣山下险滩时的体验，核心是"以巧破险"的生活智慧。
前两句用对比手法打消顾虑：虽然滩头水势凶猛（水怒号），但顺流而下其实比逆水行舟轻松多了。这里用"莫怯"二字直接对读者喊话，像经验丰富的老船工在安慰乘客。
后两句揭示行船秘诀：老船工们（长年三老）其实没有特别技巧，只需稳稳一篙就能驾驭激流。这个"稳"字最妙——不是靠蛮力，而是找准发力点，用四两拨千斤的巧劲。就像生活中遇到难题，有时沉着应对比慌乱挣扎更有效。
全诗把惊险的航行写得举重若轻，传递出一种历经风浪后的从容。我们能看到：面对困难时，老练的人往往用最简单的办法化解危机，这种举重若轻的智慧，正是诗中最打动人的地方。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。