现代解析
这首诗描绘了一个清幽避暑的场景，通过简单自然的语言传递出宁静淡泊的心境。
前两句"修竹萧萧三两竿，公馀时得静中看"写的是诗人在工作之余，静静观赏几竿修竹的场景。"萧萧"形容竹叶沙沙作响的声音，"三两竿"说明竹子不多，但足以营造清幽氛围。这里透露出诗人对简单生活的满足，不需要繁华热闹，几根竹子就能让他获得内心的平静。
后两句"何须更避人间暑，满腹冰霜六月寒"是诗的精华。诗人说不需要刻意躲避炎热，因为内心已经像装满冰霜一样凉爽。这里的"冰霜"不是真的寒冷，而是比喻内心清净无欲的状态。诗人用六月酷暑反衬内心的清凉，说明真正能让人摆脱烦躁的不是外在环境，而是平和的心态。
整首诗的魅力在于：
1. 用生活中常见的小景（竹子）传递深刻哲理
2. 将物理温度（炎热）与心理感受（清凉）巧妙对比
3. 告诉读者：心灵的宁静才是最好的避暑良方
4. 语言如竹子般清瘦有力，没有华丽辞藻却意境深远
它启示我们：在忙碌生活中，要学会像诗人一样，在简单事物中找到安宁，培养"心静自然凉"的生活智慧。
赵廱
赵廱，字和仲，号竹潭，太原清源（今山西清徐）人（《宋诗纪事小传补正》）。高宗绍兴二十四年（一一五四）进士，二十六年，监车辂院，累迁宗正丞。孝宗淳熙二年（一一七五）知肇庆府（《广东通志》卷二一○）。今录诗六首。