现代解析
这首诗表达了一个人在盛年时对时光流逝的焦虑，以及不甘平凡、渴望有所作为的壮志豪情。
前四句用"捉衿""曳履"两个生活细节，描绘出一个不修边幅、专注追求的形象。诗人感叹白日飞驰，自己正值壮年却一事无成，这种焦虑让他夜不能寐。
中间部分用"精卫填海"的典故，表明即使力量微小也要坚持奋斗的决心。"大人"两句说真正有抱负的人不会在意世俗眼光，暗示自己要超越平凡。
最后四句充满浪漫想象：给骏马备好鞍鞯，为马车涂上彩漆，早晨还在海边遨游，傍晚就能登上天宫。这种夸张的时空跳跃，展现了诗人想要突破现实束缚、追求卓越的强烈愿望。
全诗最打动人的是那种明知前路艰难，却依然选择奋力一搏的勇气。诗人把中年危机转化为前进动力，用神话般的想象激励自己，这种在困境中依然保持昂扬斗志的精神，正是这首诗最珍贵的价值。