现代解析
这首诗用大白话讲了一个很现实的道理：人与人相处，太近了容易没分寸，太远了又容易生怨恨。这种关系既不讲情义，又显得廉价，就像每年下一场雪，看似能掩盖矛盾，其实根本解决不了问题。
前两句"近之不逊，远之则怨"就像在说：走得太近的朋友可能会蹬鼻子上脸，稍微疏远点对方又觉得你不够意思。这揭示了人际关系中难以把握的"安全距离"。
中间两句更犀利，直接说这种关系既没道义又没真情，可以被人随意抬高或贬低。就像现在有些人，今天把你捧上天，明天可能就翻脸不认人。
最后两句用"一年一度雪深冤"这个比喻特别形象：每年用一场雪（表面功夫）来掩盖积怨，但真正懂你的、能交心的人其实根本不存在。所谓的朋友圈热闹，可能都是塑料情谊。
整首诗戳穿了人际交往中的虚伪面纱，用雪这个意象生动表现了现代人"表面和气，内心疏离"的社交困境。看似在说古人的处世哲学，其实放在今天的朋友圈文化、职场关系中依然针针见血。
释普岩
释普岩（一一五六～一二二六），字少瞻，号运庵，俗姓杜，四明（今浙江宁波）人。高宗绍兴二十六年生。早年落发。初与石鼓夷公谒无用全公等老宿。孝宗淳熙十二年（一一八五），参叩松源崇岳禅师，并从松源迁江阴之光孝、无为之冶父。光宗绍熙元年（一一九○），由松源引居饶之荐福，明之香山、苏之虎丘、杭之灵隐、报慈，后回乡居四明运庵。宁宗开禧二年（一二○六），在平江府宝华山受镇江大圣普照寺请出世。后移住真州报恩光孝寺、安吉州道场山护圣万寿寺。理宗宝庆二年卒。为南岳下十九世，松源崇岳禅师法嗣。