现代解析
这首诗用简洁有力的语言，描绘了一种至高无上的境界。前两句"不疾而速，不怒而威"是说：不需要刻意加快速度就能迅速达成目标，不需要发怒就能让人感受到威严。这展现了一种从容不迫却又极具力量的状态。
后两句"惟圣惟神，其几其微"则点明这种境界只有圣人和神明才能达到，而且这种境界既精妙又微妙。"几"和"微"都是形容这种境界难以捉摸、极其精妙的特点。
整首诗通过对比日常行为与超凡境界的差异，突出了圣人和神明的高深莫测。诗人用最简练的文字，表达了最深刻的哲理：真正的强大不需要刻意表现，真正的威严不需要刻意展示。这种举重若轻的境界，正是这首诗最打动人心的地方。
石介
石介（1005-1045）字守道，一字公操。兖州奉符（今山东省泰安市岱岳区徂徕镇桥沟村）人。北宋初学者，思想家。宋理学先驱。曾创建泰山书院、徂徕书院，以《易》、《春秋》教授诸生，“重义理，不由注疏之说”，开宋明理学之先声。世称徂徕先生。“泰山学派”创始人。关于“理”、“气”、“道统”、“文道”等论对“二程”、朱熹等影响甚大。从儒家立场反对佛教、道教、标榜王权，为宋初加强中央集权提供论据。主张文章必须为儒家的道统服务。曾作《怪说》等文，抨击宋初浮华文风。著有《徂徕集》二十卷。