现代解析
这首诗描绘了春天出游时的闲适心境和对友情的怀念，语言清新自然，情感真挚。
开头两句点明时间——孟春时节（农历正月），诗人换上轻便春装准备出游。"摄提"是古代星象术语，这里代指正月，但不用纠结术语，只需知道这是春天开始的信号。
中间四句写游玩过程：诗人沿着熟悉的小路寻访旧日足迹，在独行中享受片刻宁静。虽然眼前景色让人愉悦，但心里仍惦记着朋友们的欢声笑语。"孤情"与"友声"形成巧妙对比，写出独处时对友情的珍惜。
最后两句突然转向哲理思考：不远处就是炼丹的房舍（象征道家修行），诗人由此联想到"无生"的玄妙境界。这里的"悟无生"不是真要出家，而是表达一种超脱世俗烦扰的向往，就像我们现代人偶尔也想逃离都市去山林静心一样。
全诗妙在把春游的轻松、友情的温暖和人生的感悟自然融合。就像我们春游时，既会拍美景发朋友圈（招寻追旧迹），也会想起同游的老友（念友声），偶尔看到庙宇还会感叹两句人生（悟无生）。诗人用最生活化的春游场景，传递了中国人"寄情山水，感悟人生"的传统智慧。
沈躬行
温州永嘉人，字彬老，号石经。喜古学，初师林石，后师程颐，又为龚深之门人。其学以《中庸》、《大学》为本，笃信力行。曾手刻《石经春秋》藏于家。