现代解析
这首诗讲的是东汉隐士严子陵的故事，但作者巧妙地从另一个角度切入。
前两句"昔年吴市门，辛苦南昌尉"说的是严子陵的好友梅福。梅福本是南昌县尉（相当于现在的县公安局长），后来弃官隐居，传说在吴门（苏州一带）成了仙人。这里用梅福的"辛苦"反衬出做官的劳累。
后两句笔锋一转，说严子陵之所以选择在七里滩隐居（"七里光炯翠"指的就是富春江七里滩的美景），其实是为了陪伴岳父（"妇翁"）。这个说法很新颖，打破了传统认为严子陵隐居是为了保持气节的单一解读。
全诗妙在：
1. 用梅福的故事做铺垫，暗示隐居是明智选择
2. 给严子陵的隐居找了个温馨的家庭理由，让这位高士形象更接地气
3. "光炯翠"三字把七里滩写得闪闪发亮，让人向往
这种写法既尊重历史，又加入人情味，让严肃的隐士故事变得亲切动人。