现代解析
这首诗以燕蓟地区（今北京、河北一带）被外族长期统治的百姓视角，用直白的语言表达了两个核心思想：
1. 沉痛的反思 "百年陷虏"直接点明这片土地被异族统治百年的屈辱历史。"宜自省"不是责备百姓，而是用沉重的语气提醒人们：长期被奴役的处境需要觉醒，不能麻木接受现实。就像今天我们会说"被欺负久了，更要记得挺直腰杆"。
2. 反抗的号角 后两句用"勿怨"这个反语，实际是在号召反抗——别抱怨现在抬轿子（指被奴役）伺候洪靖（影射异族统治者）的日子了！最后括号里补充的"思汉歌"直接点明主题：百姓内心始终渴望回归汉族政权。这种藏在字里行间的反抗精神，就像用暗号传递起义信号。
诗歌的魅力在于： - 用"肩舆"（抬轿子）这个具体劳役场景，让压迫感变得可视化 - "百年"与"勿怨"形成强烈的时间对比，突出历史积怨 - 括号备注像画外音，强化了表面文字下的真实意图
本质上，这是一首藏在日常抱怨中的政治鼓动诗，用老百姓都能听懂的大白话，点燃被统治者的民族意识。