现代解析
这首《西江月》用轻松自然的语言，描绘了一种超脱世俗、追求内心自由的生活态度。
上阕通过"雅士"与"雪溪"的意象，展现文人雅士随性而为的潇洒。他们不需要刻意追求形式（"兴尽何须见戴"），就像王徽之雪夜访友，到了门前却尽兴而归的典故，强调真正的雅致在于随心而行。
下阕用"闲云出岫"的比喻，形容人应该像山间自由飘荡的云彩，不受世俗规矩束缚（"岂拘宇内形骸"）。最后两句直接点明主旨：只有超脱物质世界的牵绊，远离名利纷扰，才能获得真正的自在。
全诗语言清新自然，通过雪溪访友、闲云野鹤等生动画面，传递出淡泊名利、追求精神自由的生活哲学。最打动人的是那种"兴至则行，兴尽则返"的洒脱，和"不刻意、不强求"的生活智慧，对现代人缓解焦虑、寻找内心平静很有启发。
张抡
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。