现代解析
这首诗讲的是人生痛苦与快乐的循环关系，以及如何通过觉悟来获得真正的安宁。
开头两句说：人们追求快乐的方式各不相同（寻因途乃异），但最终都走向同一个结局——快乐之后又陷入痛苦（及舍趣犹并）。就像吃苦太久会渴望享乐，但享乐到极点时，痛苦又会重新出现（苦极思归乐，乐极苦还生）。
接着诗人点明原因：这不是因为命运不公（岂非罪福别），而是因为人们太执着于自己的欲望（皆由封著情）。就像总想抓住快乐不放，反而会带来更多痛苦。
最后给出解决方法：如果能断除这些带来痛苦的执着（若断有漏业），就能经常保持内心的平静（常见法身宁）。这里的"有漏业"指的是会带来烦恼的行为，"法身宁"指的是觉悟后的安宁状态。
全诗用简单的对比（苦-乐、执着-解脱），揭示了深刻的人生哲理：快乐和痛苦是相互转化的，只有放下执着，才能跳出这个循环。就像手里紧握沙子会流失，张开手反而能留住更多。这种对生活本质的洞察，在今天依然能给我们启发。