现代解析
这首诗词用生动的比喻探讨了修行和觉悟的道理，可以分成三个层次来理解：
1. 修行的高度与门槛 "佛祖头顶上有一条通天大道"——用夸张的画面形容最高境界的修行成就。但紧接着说"没看透生死本质的人，连迈步的资格都没有"，就像登山前必须准备好装备，修行也需要先建立正确的生死观。
2. 进退之间的智慧 "不向前走，整个宇宙都失去庇护"——表面是矛盾的说法，实际指出修行不能停滞。就像学生不进步就会退步，心灵的成长也需要持续突破。后两句用"那吒举铁柱"的神话意象，暗示真正的觉悟超越语言描述，需要像护法神那样用行动证明。
3. 修行的方法论 全诗核心是"破关"与"进步"的辩证关系：既要敢于突破（破生死关），又不能冒进（需先透彻理解）。就像学游泳，既要敢下水，又要先掌握基本技巧。最后用神话典故说明，最高境界的证悟是超越理论、直达本质的体验。
全诗妙在把抽象的修行过程，转化为"登山""举柱"等具体画面，让深奥的佛理变得可感可知。最后留白的写法，也符合禅宗"不立文字"的宗旨，引导读者自己体会言外之意。
释守净
释守净，号此庵，住福州西禅寺。为南岳下十六世，径山宗杲禅师法嗣（《五灯会元》卷二○）。今录诗三十三首。