现代解析
这首诗描绘了一个人从午睡醒来的悠闲时光，充满了生活的小确幸和自在心境。
前两句写刚睡醒的状态：诗人在安静中修养纯真的本性，睡醒后舒服地伸个懒腰。"养天真"指保持内心的纯粹，"怡然"二字直接传递出满足感。
中间四句是生活场景的速写：他随手批注着记载奇闻异事的《清异录》古籍，幽默地给自己起了个"太平民"的称号。喝着微醺的小酒吟诗，觉得这样正好；看着月光淡淡、竹影稀疏的景色，觉得最是惬意。这里用"中圣"（恰到好处）和"可人"（讨人喜欢）两个口语化的词，把日常小事写得很有滋味。
最后两句突然转向池塘边：看着水中倒影独自发笑，觉得只有白鸥能懂自己的心情。这个画面既有点孤独，又透着洒脱，把前面所有的闲适感都升华了——原来这种快乐不需要别人理解，自然万物就是知己。
全诗妙在把"睡懒觉"这样普通的事写得充满诗意，通过伸懒腰、看书、喝酒、看风景这些生活碎片，拼凑出一个知足常乐的形象。最打动人的是最后与白鸥为伴的镜头，让人感受到独处的美好。诗人用轻松幽默的笔调告诉我们：幸福可以很简单，就是做自己喜欢的事，与自然为友。