现代解析
这首诗讲的是一个中年人对生活的反思和感悟，语言平实却充满智慧。
前四句是作者对前半生的总结：为了微薄的俸禄奔波十年，结果白发不等人地长出来，虚名这种东西最会迷惑人心。这里的"三釜禄"指当小官的微薄薪水，"浪走"形容像无头苍蝇一样瞎忙活，说透了很多人为名利所累的真实状态。
后四句笔锋一转，写现在的生活：只有静下心来才能看清山水之美，在宁静中连鱼鸟都显得亲近。最后两句特别妙——大家抬头看的是同一个月亮，谁不是我的邻居呢？这种感悟把个人体验升华到了人生境界，说明作者已经看淡世俗得失，找到了与自然和谐相处的生活方式。
全诗最打动人的是两种对比：前半生的奔波与后半程的宁静形成反差，而结尾从"自家院子"的月亮联想到"天下皆邻居"，又把小院子扩展成了大世界。这种从焦虑到平和的心态转变，对现代人特别有启发——忙忙碌碌追求的东西，可能还不如静心欣赏一个月亮来得珍贵。