现代解析
这首诗用简单的语言表达了深刻的禅意，核心是讲放下执念、回归本真的道理。
前一句"我悟{左忄右黨}来空世界"可以理解为：我终于明白，原来执着的念头（{左忄右黨}指固执的心态）让我们眼中的世界变得虚假。就像戴了有色眼镜看东西，我们的固执想法让真实世界变了形。
后一句"师知休去忘形骸"是说：修行的高人懂得停下追逐外物的脚步，连自己的身体存在都忘记。就像玩游戏太入迷时忘记吃饭，真正的高人是全身心融入自然，达到物我两忘的境界。
全诗的魅力在于用生活化的比喻说禅理：我们总被各种念头困住，就像手机贴了防窥膜，看不清世界本相。而修行就是撕掉这层膜，停止刻意追求，像水融入大海那样自然。这种放下执着的智慧，对现代人缓解焦虑很有启发——当我们停止较劲，反而能看清生活的本质。
葛密
葛宫弟，江阴人。以进士为光州推官。豪民李新杀人，嫁其罪于邑民葛华，且用华之子为证。狱具，密得其情，出之。法当赏，密白州使勿言。仕至太常博士。天性恬靖，年五十，忽上章致仕，姻党交止之，笑曰：“俟罪疾、老死不已而休官者，安得有余裕哉。”即退居，号草堂逸老，年八十四乃终。平生为诗慕李商隐，有西昆高致。