诗意解析(由AI总结)
这首诗讲的是作者登上妙高台时的感悟，用简单的话来说就是：人生短暂，不必太纠结。
开头两句"南游宝陀寺，直上妙高台"很好懂，就是说作者去南方旅游，到了宝陀寺，然后登上了妙高台。妙高台是个高处，站在上面视野开阔，容易让人产生思考。
接下来"前身德云主，今日长公来"有点佛教转世的意思。作者说前世可能是德云（一位高僧），但这一世变成了普通人（长公）。这是在说人会有不同身份的变化。
"三生缘变化，万有归尘埃"进一步说人生变化无常。三生指前世、今生、来世，所有缘分都在变，最后一切都会归于尘土。这是佛教"万物皆空"的思想。
最后两句"百年弹指顷，扰扰胡为哉"是重点。意思是人生百年就像弹指一挥间那么短暂，何必整天忙忙碌碌、烦恼不断呢？作者站在高处看透了这个道理。
整首诗的精髓就是：站在高处看人生，会发现生命短暂，没必要为琐事烦恼。这种超脱的心态，就是这首诗的魅力所在。作者用简单的登山经历，写出了深刻的人生感悟。