现代解析
这首词用大白话讲的是：人的本来面目就藏着大道真理，阴阳变化就能炼成金丹（这里“金丹”比喻修行的成果）。但有些人像骑着牛找小牛一样糊涂，连本源都搞不清，活像个没见过世面的乡下汉。
古人用符号和形象来讲道理（比如《易经》里的卦象），后来的人却死抠符号忘了本意。就像乾卦（代表天）明明用三条线表示，要是死板理解成“三条河”，还怎么修炼真功夫呢？
核心就两点： 1. 反对教条主义：别把古人留下的符号当死规矩，要理解背后的精神。就像今天看交通标志，得明白“禁止通行”的意思，而不是纠结那个红圈画得圆不圆。
2. 修行要抓本质：作者吐槽那些形式主义——整天摆弄卦象却不修心，就像健身只买装备不锻炼，纯属自欺欺人。真正的“炼丹”是内在的阴阳调和，不是搞表面仪式。
用现在的话说：别做书呆子！学东西要动脑子，健身要真流汗，工作要抓重点，这才是古人想告诉我们的智慧。