现代解析
这首词讲的是修行悟道的境界，用生活中的比喻把深奥的哲理说得简单明白。
前半段用捕鱼捉兔打比方：抓到鱼和兔子后，捕鱼工具和捉兔的陷阱就可以扔了；过了河，木筏就没用了；登上高处，梯子也不必留着。这是在说修行过程中，各种方法只是工具，真正悟道后这些外在形式都不重要了。
后半段讲"说"与"悟"的关系：没开悟时需要听道理来学习，但真正悟道后就会发现，语言其实无法完全表达真理。最后两句点明核心——连"无为"这样的境界也不该刻意追求，过度执着于脱离世俗反而是一种束缚。
全词最妙的是用日常事物比喻修行：就像我们不会扛着梯子走路，真正智慧的人也不会被理论框住。它提醒我们别把手段当目的，活在当下比追求形式更重要，连"放下"这件事都不该刻意为之。
张伯端
张伯端（公元983年— 1082年），一说（公元984年—1082年），道教南宗初祖，字平叔，号紫阳、紫阳山人，后改名用成（或用诚）。人称“悟真先生”，传为“紫玄真人”，又尊为“紫阳真人”。临海（今属浙江）人。自幼博览群书，学贯古今中外，涉猎诸种方术。张伯端与杏林翠玄真人石泰、道光紫贤真人薛式、泥丸翠虚真人陈楠、琼炫紫虚真人白玉蟾被奉为“全真道南五祖”（“北五祖”为：东华帝君王玄甫、正阳帝君钟离权、纯阳帝君吕洞宾、纯佑帝君刘海蟾、辅极帝君王重阳）。张伯端真人之师为刘海蟾，桂林刘仲远真人系张伯端真人所度化。