现代解析
这首诗描绘了一次清晨游览石门山的经历，充满了自然之美和悠闲心境。
开头两句写清晨行走在青田山路上，放眼望去全是连绵的青山，一下子就把读者带入了山间晨行的氛围中。"百里"二字夸张地表现出山势的广阔，让人感受到大自然的壮美。
接下来四句集中描写石门洞的景色。诗人用"天开"来形容山洞，仿佛是大自然亲手开辟的奇观。七十二处溪滩环绕其间，瀑布从悬崖飞泻而下，这样的美景让诗人心情愉悦、容光焕发。这里用"挂"字形容瀑布，生动地表现出水流从高处垂落的动态美。
后四句写诗人的活动与感受。他高声吟诵着谢灵运（南朝著名山水诗人）的诗句，敞开衣襟玩赏着溪水，完全沉浸在山水之乐中。"悠然"二字精准地捕捉了诗人闲适自得的状态，他追思古今，流连忘返，直到日暮时分都舍不得离开。
整首诗语言清新自然，通过晨行、观瀑、吟诗、玩水等场景，展现了人与自然的和谐相处。诗人没有刻意使用华丽辞藻，而是用平实的语言记录所见所感，却能让读者真切感受到山水之美和游览之乐。特别是最后"日暮不知还"的描写，生动表现了被美景陶醉、忘却时间流逝的体验，很容易引起有过类似旅游经历读者的共鸣。