现代解析
这首诗词用大白话讲，就是在说中午修行时的内心状态。核心是讲"每个人心里都有一片净土"，就像自家后花园一样不用外求。
作者用"澄心"这个动作打比方——把心比作一杯浑水，只有静置沉淀（停止胡思乱想），才能看清杯底的本性。这里的"断常"指的是我们常陷入的两个极端：要么觉得万物永恒不变（常见），要么觉得一切都会消失（断见），修行就是要跳出这种二元对立。
最妙的是"佛性自然睹"这句，就像说当你停止刻意寻找时，反而会突然发现钱包就在自己口袋里。用现在的话说，就是"当你不再拼命追求开悟时，真正的智慧反而自动显现了"。这种修行理念特别接地气，把玄妙的佛理转化成了人人都能体验的生活智慧。