现代解析
“严于律己”就像给自己定规矩的教练。
想象一个人每天坚持跑步，哪怕下雨也照常锻炼——他不是为了给别人看，而是对自己有要求。这个成语讲的就是这种“管住自己比管别人更狠”的态度。
核心就两点：
1. 不双标——要求别人做到的事，自己先做到；
2. 不放过——小事上也不松懈，比如准时、守承诺这些细节。
为什么厉害？
• 别人服气：自己做到了才有底气指出问题
• 真正成长：改自己的毛病比挑别人的错难十倍
• 活得踏实：半夜醒来不会心虚
普通人用这招：
把“凭什么要我改？”换成“我可以先改什么？”，很多矛盾就化解了。