现代解析
“不伤脾胃”这个成语的字面意思是“不会伤害到脾和胃”，但实际是用来形容某件事或某个行为对人没有实质性的伤害或负面影响，甚至可能让人觉得轻松、无关痛痒。
我们可以这样理解：脾胃是人体的重要器官，负责消化吸收营养。如果一样东西“不伤脾胃”，说明它不会给身体带来负担，就像吃了一份清淡可口的饭菜，既不会撑着，也不会饿着，恰到好处。引申到生活中，这个成语常用来形容一些无关紧要的玩笑、轻微的批评，或者不会造成严重后果的小事。比如朋友之间开个无伤大雅的玩笑，就可以说是“不伤脾胃”的调侃。
它的魅力在于用身体器官的舒适感，巧妙表达了“无负面影响”的概念，既形象又带着几分幽默感。使用时往往带有轻松随意的语气，暗示事情不必过于较真。