愧天怍人
出自 《孟子·尽心上》
释义：对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。
现代解析
“愧天怍人”这个成语，字面意思是“对天感到羞愧，对人觉得亏心”，说白了就是“自己都觉得没脸见老天爷和周围的人”。它形容一个人做了违背良心或道德的事，内心极度不安，甚至不敢抬头看天、不敢正眼看人。
举个例子：
- 比如有人为了利益欺骗信任自己的朋友，事后想起对方的真诚，自己夜不能寐，这就是“愧天怍人”。
- 再比如官员贪污救灾款，看到灾民受苦时内心煎熬，也是这种心态。
它的精髓在于强调人要有自我反省的能力。即使别人没发现错误，但内心的道德标准会让人自发产生羞耻感。这种“连自己都过不去”的纠结，比外界的指责更折磨人。
这个成语提醒我们：做人做事要坦荡，否则最先惩罚你的不是别人，而是自己的良心。