现代解析
《捉影追风》这个成语特别形象，就像小朋友追肥皂泡——看着漂亮，伸手一抓就破。它讲的是人总想抓住根本抓不住的东西，比如风的流动、地上晃动的影子，或者生活中那些虚无缥缈的目标。
想想看，有人非要和网络上的陌生人较真，争个输赢，这就是在"捉影"；有人拼命追求最新款手机，刚买到手，新款又出来了，这就像"追风"。成语用这两个动作提醒我们：有些东西看似近在眼前，实则永远追不上，反而把自己累得够呛。
它的智慧在于教人分清"能改变"和"改变不了"的事。就像不会对着天气预报生气，聪明人也不在没结果的事上浪费力气。与其追着影子跑，不如停下看看阳光下的真实世界，这才是真正的生活窍门。
郑若庸
（约公元一五三五年前后在世）字中伯，号虚舟，昆山人。生卒年均不详，约明世宗嘉靖十四年前后在世，年八十余岁。年十六，为诸生，以任侠不羁被斥。隐支硎山，殚精诗古文，兼工词曲，有名吴下。赵王厚煜聘入邺，礼待优厚。若庸乃为著书，仿初学记、艺文类聚为类隽，凡二十年而书成，凡三十卷，分二十门。严嵩父子请见，不往。厚煜卒，（公元一五六o年）去赵居清源。以寿终。若庸诗与谢榛齐名，有北游漫稿二卷。《四库总目》所著曲有传奇大节记、五福记等三种，《曲录》今仅存一种。