寝不安席
出自 《战国策·齐策五》
释义：睡觉时不能安于枕席。形容有心事，睡不安稳：～，食不知味。
现代解析
“寝不安席”这个成语，字面意思是“躺在床上却睡不安稳，连席子都躺不踏实”，形容人心里有事，焦虑到无法正常休息的状态。
比如，你第二天有一场重要考试，或者要处理一件棘手的事情，晚上翻来覆去睡不着，总觉得心悬着——这就是“寝不安席”的生动体现。它抓住了人在压力、担忧或极度牵挂时的真实状态，画面感极强。
这个成语的精妙在于，它不直接说“我很焦虑”，而是用“连睡觉都难受”这个具体场景，让人瞬间共情。生活中谁都有过这种体验，所以一听到这个词，立刻能联想到自己类似的经历，理解其中的焦灼感。
它和“辗转反侧”意思接近，但更强调“席子都躺不住”的夸张感，突出内心的不踏实，比单纯说“失眠”更有冲击力。