受之有愧

释义：觉得接受某种馈赠或奖赏心里惭愧。

受之有愧，汉语成语，指接受某种馈赠和奖赏心里感到惭愧。

“受之有愧”这个成语，字面意思是“接受它感到惭愧”，用来形容一个人得到别人的好处（比如礼物、夸奖、帮助等）时，心里觉得不踏实，认为自己不配或不该得到。

举个生活中的例子：
你只是顺手帮邻居拿了个快递，对方却硬塞给你一大盒昂贵的巧克力。你推辞不过收下了，但心里总觉得“这小事不值这么重的谢礼”，这就是“受之有愧”的心态。

它的精髓在于两点：
1. 谦逊自省：不把别人的善意当作理所当然，反而会反思自己是否值得。
2. 懂得感恩：这种“惭愧”背后，其实是对他人心意的珍视，怕辜负对方。

和“理所应当”相反，这种心态反而显得真诚可爱。比如工作中同事夸你“这次项目全靠你”，如果你确实只做了一小部分，可能会红着脸说“受之有愧”，这比直接得意接受更让人信任。

注意：它和“却之不恭”（拒绝显得不礼貌）常一起用，比如“您这礼物太贵重，我受之有愧，但若拒绝又却之不恭……”体现一种礼貌的纠结。