现代解析
“翻来覆去”这个成语，字面意思是来回翻身、反复折腾的动作，比如在床上睡不着时滚来滚去的样子。但它的精髓在于形容人内心的纠结或行动的反复——可能是反复思考同一件事拿不定主意，也可能是做一件事折腾多次都没结果。
举个例子：
- 你为周末要不要旅行“翻来覆去”想了一晚上，说明心里既想去又担心花钱，反复权衡；
- 妈妈把衣柜“翻来覆去”找了五遍还没找到那件毛衣，说明动作重复却徒劳无功。
这个成语的魅力在于，用简单的动作画面（来回翻身/折腾），精准传递了“反复”“焦躁”“犹豫”甚至“白费劲”的微妙情绪。它比直接说“纠结”更生动，让人联想到具体场景，比如失眠的夜晚或手忙脚乱的日常，特别有生活气息。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。