献愁供恨
出自 《登建康赏心亭》
释义：表现出忧愁、怅恨的样子
现代解析
“献愁供恨”这个成语字面意思是“把忧愁和怨恨主动送上门”，用来形容一个人不仅自己心里憋屈，还总把负面情绪传染给别人，搞得周围人也跟着难受。
举个例子：比如办公室里有个同事，自己工作不顺心，整天唉声叹气，逢人就抱怨领导、吐槽工作，把整个团队气氛都带得压抑——这就是典型的“献愁供恨”。这种人就像个情绪黑洞，不但消化不了自己的烦恼，还要把别人也拖进负面情绪的漩涡。
这个成语的精妙在于用“献”和“供”这两个字（本来是用来形容献上好东西的），反着用来形容传递负面情绪，带着点讽刺意味。它提醒我们：自己的情绪垃圾要自己处理，别让它变成对别人的精神污染。