郁郁不乐

唐代蒋防

出自唐代蒋防《霍小玉传》

释义：郁郁：内心忧愁、苦闷的样子。形容心中充满愁苦，很不愉快的样子。

“郁郁不乐”就是形容一个人心里憋得慌，像被乌云罩住似的，整天提不起劲。

比如你精心准备了考试却发挥失常，或者被好朋友误会却说不清楚，这时候心里闷闷的、笑不出来，做什么都蔫蔫的——这种状态就是“郁郁不乐”。它比“难过”更持久，像阴天迟迟不散，但也没到“悲痛欲绝”的程度。

这个成语妙在“郁郁”两个字：既像草木堆积太密不透气，又像心里堵着话吐不出来。古人用植物盘绕的样子比喻情绪，特别形象。生活中谁都有这种时候，用上这个词，立刻能让人共情那种“说不出的低落”。