精神矍铄
出自 《后汉书·卷二十四·马援传》
释义：形容老人目光炯炯、精神健旺，老而强健，不失风采。
精神矍铄〖读音〗精 jīng 神shén 矍jué 铄shuò〖成语〗解释：矍：惊视的样子。矍铄：形容老人目光炯炯、精神健旺， 老而强健。精神矍铄：指老人有精神，老而强健，不失风采。〖出处〗（1）《后汉书·卷二十四·马援传》中“援据鞍顾眄，以示可用。帝笑曰：‘矍铄哉！是翁也。’”（2）宋代诗人苏轼的《入峡诗》中“矍铄空相视，呕哑莫与谈。”
现代解析
“精神矍铄”形容老年人眼神明亮、精力充沛的样子，像一棵老树依然挺立着新芽。
这个成语的妙处在于用“矍铄”两个字画出了生动的画面：“矍”原指老鹰锐利的眼神，这里比喻老人目光炯炯有神；“铄”本是金属发光的样子，暗指人由内而外的活力。合在一起，既不是硬撑出来的“不服老”，也不是单纯的“身体好”，而是传递出一种历经岁月后依然敏锐、热情的生命状态。
比如：
- 公园里打太极的银发老人，动作行云流水，眼神专注——这叫精神矍铄；
- 相反，如果只是打扮年轻但眼神疲惫，就只能算“强打精神”。
它提醒我们：真正的“不老”不在于外表，而在于灵魂是否依然对世界保持好奇和热爱。就像一盏油灯，灯芯够亮，即使外壳旧了，光依然能照得很远。