现代解析
“寝食俱废”这个成语，字面意思是“睡觉和吃饭都荒废了”，用来形容一个人因为过度专注某件事（比如工作、学习、思念或焦虑），完全顾不上正常生活，连最基本的吃饭睡觉都抛在脑后。
举个生活中的例子：比如一个程序员为了赶项目 deadline，连续几天熬夜写代码，泡面堆满桌也忘了吃，困到眼皮打架还强撑着——这就是“寝食俱废”的状态。它既可能体现拼命努力的积极态度，也可能暗示过度投入带来的健康隐患。
这个成语的精妙在于用“寝”和“食”这两个人类最基本的需求作对比，突出当事人“忘我”的程度。它比单纯说“很忙”更有画面感，让人立刻联想到那种废寝忘食的狼狈样子，甚至带点夸张的幽默感。不过使用时要注意语境，现在更多人会提倡“再忙也要好好吃饭睡觉”，所以这个成语有时也暗含提醒别太拼命的意味。