妄自菲薄

出自 诸葛亮的 《前出师表》

释义:过分地看轻自己。[近]自暴自弃。[反]妄自尊大|自命不凡。

现代解析

“妄自菲薄”这个成语,说的是一个人过分看轻自己,明明有能力或优点,却总觉得自己不行、不配、不够好。就像一个人明明考了90分,却硬说“这全是运气,我其实很笨”——这种自我贬低不是谦虚,而是扭曲的否定。

它的核心问题在于“妄”:没有根据地贬低自己。比如工作中不敢争取机会,总觉得“别人比我强”;生活中收到夸奖就慌忙否认,仿佛承认优点是一种错误。这种心态往往让人错过机遇,甚至陷入“越否定自己,越表现不佳”的恶性循环。

这个成语的魅力在于,它用四个字戳破了一种普遍的心理陷阱。它提醒我们:真正的成长,既要看到不足,也要客观认可自己的价值。就像一棵树,如果只盯着不够高的部分,却忽视已经长出的枝叶,那它永远无法挺拔起来。

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