现代解析
“有耻且格”这个成语讲的是一个人有羞耻心，同时还能用高标准约束自己。简单说就是：知道什么该脸红，还能主动管住自己。
举个例子：一个学生考试时发现老师多给了5分，他主动找老师扣回去。这里包含两层：
1. "有耻"——他明白占便宜是丢脸的事，心里会不舒服；
2. "且格"——他不止于心里惭愧，还采取行动纠正错误。
这个成语的精妙在于把"道德感"和"行动力"绑在了一起。现实中很多人分得清对错，但未必会改正；也有人盲目守规矩却不知为何而守。"有耻且格"就像内心的导航系统：既有判断是非的敏感度（耻），又有调整方向的执行力（格）。这种内外一致的修养，比单纯守规矩更高级。