现代解析
“活蹦活跳”这个成语，字面意思就是又蹦又跳、活力十足的样子。它通常用来形容人或动物精力旺盛、动作灵活，充满生机的状态。
比如，小孩子在公园里跑来跑去，追着球玩，就可以说他们“活蹦活跳”的；再比如，刚买回来的鱼在水盆里扑腾，也是“活蹦活跳”的。这个成语的重点在于“活”和“跳”这两个动作，传递出一种动态的、欢快的生命力。
更深一层，这个成语还可以形容一种精神上的活力。比如，一个老人虽然年纪大了，但依然思维敏捷、行动利落，我们也可以说他“活蹦活跳”的，强调他心态年轻、充满朝气。
需要注意的是，“活蹦活跳”一般用在积极的语境中，带有褒义色彩。它和“死气沉沉”正好相反，一个强调活力，一个强调沉闷。所以，当你想要赞美一个人或事物充满生机时，用“活蹦活跳”就非常贴切。