现代解析
“东跑西奔”这个成语，字面意思是“向东跑、向西奔”，用来形容人为了某件事四处忙碌、奔波不停的状态。它像一幅动态的画，让人联想到一个人满头大汗、脚步匆忙地穿梭在不同地方的样子。
这个成语的精髓在于两点：
1. 突出忙碌的杂乱感：不是有计划的行动，而是像无头苍蝇一样到处乱转，透着急迫甚至狼狈。比如为了找工作跑遍全城，或是突发事件后手忙脚乱地处理，都算“东跑西奔”。
2. 暗含无奈或徒劳：往往暗示这种奔波效果有限，可能白忙一场。比如有人为办手续跑遍多个部门却总缺材料，这种低效率的折腾就很贴合成语的意味。
它的魅力在于生动接地气。比起直接说“我很忙”，用“东跑西奔”立刻让人脑补出具体场景，还带着点自嘲或调侃的味道。比如家长抱怨“孩子生病后我东跑西奔一整天”，比平铺直叙更有画面感。
使用时注意：它通常带贬义或中性，不适合形容有计划的正经忙碌（比如快递员派件就不算）。简单说，这是给“瞎忙活”的幽默表达。