现代解析
“闷闷不乐”就是心里堵得慌，高兴不起来的样子。
想象一下：你满心期待周末去郊游，结果突然下大雨，计划泡汤了。你瘫在沙发上，干啥都提不起劲，话也不想说——这就是“闷闷不乐”。它像一团乌云压在胸口，不是大哭大闹的伤心，而是一种闷着的低落。
这个词的精妙在于“闷闷”两个字。重复的“闷”强调了一种持续的状态，不是一时的烦躁，而是像被关在密不透风的房间里，透不过气的感觉。生活中谁都会遇到这种时刻，比如被误解、努力没结果、或者单纯心情发霉。
它提醒我们：情绪可以“闷着”，但别一直“闷”坏自己。有时候说出来、动起来，乌云才会散开。