受享毋逾分外，修持毋减分中。
出自 《菜根谭·概论》
译文享受生活不要超过该有的限度，修养品德不要减低应有的标准。
现代解析
这句话用今天的话来说就是：享受生活别过头，努力坚持别打折。
前半句“受享毋逾分外”提醒我们：
1. 享受物质生活要有界限，比如吃喝玩乐别超过自己能力范围，别为了面子透支消费。
2. 对待他人给的好处要懂分寸，不该拿的绝不伸手，像别人请客三次，自己至少回请一次。
后半句“修持毋减分中”告诉我们：
1. 该做的事不能偷工减料，比如健身计划每周三次，即使加班也要完成最低两次。
2. 对自己的要求要稳定，就像学生每天背20个单词，状态好时不贪多，状态差时也不停。
精髓在于把握“度”的智慧：
• 对欲望像对待气球，充太满会炸，完全不充就失去价值
• 对责任像对待房贷，每月按时还，既不能拖延也不能超额（除非有余力）
这种平衡哲学在今天依然实用：既能避免“报复性消费”后的空虚，也能防止“躺平心态”下的荒废。