静和者养气，养气得其和。
出自 《鬼谷子·本经阴符七术·盛神法五龙》
译文如果宁静、祥和就能养气，养气得以调和。
注释静和：安静祥和。
赏析此句体现了鬼谷子的养生学说，修身养性是一种境界，更是一种内在的实质。
现代解析
这句话用现代语言可以理解为：内心宁静、性情平和的人，能够涵养自身的精神能量；而真正养出这种能量的人，自然会达到身心和谐的状态。
简单来说就像充电宝的工作原理：
1. 首先要把充电宝放在稳定的环境中（静和），才能有效蓄电（养气）
2. 当电量蓄满时（得其和），充电宝本身也会进入最佳工作状态
3. 这时候不仅能给自己供电，还能给其他设备充电
现代生活中的应用：
- 工作压力大时，先深呼吸平静心情（静和），比强行加班更有效率（养气）
- 与人争执时保持冷静（静和），反而更容易找到双赢方案（得其和）
- 健身锻炼要循序渐进（静和），身体机能才会协调提升（养气得其和）
这句话的精妙在于揭示了"静-养-和"的良性循环：平和是修炼的起点，也是修炼的结果，就像滚雪球一样，越平静就越有能量，越有能量就越从容。