叹年华一瞬，人今千里，梦沉书远。
现代解析
这句诗用简单的话来说，就是表达了一种对时光飞逝、人事变迁的深深感慨。
1. “叹年华一瞬”：
“年华”指的是时间、青春，“一瞬”就是一眨眼的功夫。合起来就是感叹时间过得太快，青春就像一瞬间的事，还没好好感受就溜走了。
2. “人今千里”：
曾经亲近的人，如今相隔千里，天各一方。距离让彼此变得遥远，甚至可能渐渐失去联系。
3. “梦沉书远”：
“梦沉”可以理解为曾经的梦想或美好的回忆，如今像沉入水底一样，渐渐模糊、消失；“书远”则指书信稀少，甚至音讯全无，彼此的关系因为时间和距离而疏远。
整体来看，这句诗写的是人生中常见的遗憾：时间不等人，曾经亲密的人或事，随着岁月流逝而变得遥远，甚至再也找不回来。它打动人心的地方，就在于用简洁的语言，道出了每个人都会经历的无奈和怅惘——青春易逝、故人离散、旧梦难寻。
周邦彦
周邦彦（1056年－1121年），中国北宋末期著名的词人，字美成，号清真居士，汉族，钱塘（今浙江杭州）人。历官太学正、庐州教授、知溧水县等。徽宗时为徽猷阁待制，提举大晟府。精通音律，曾创作不少新词调。作品多写闺情、羁旅，也有咏物之作。格律谨严。语言典丽精雅。长调尤善铺叙。为后来格律派词人所宗。旧时词论称他为“词家之冠”。有《清真集》传世。